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健身教练培训

  

    


      西安健身教练培训班专注于全能私人健身教练培训,有完善的私人教练培训课程,其课程体系主要组成如下:

  一、全能私人健身教练培训课程(体适能)

  理论:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学等,及为各种人群制定训练计划和饮食计划。

  实践:各肌肉群训练动作的标准示范及讲解,及特殊人群训练注意事项等。

  二、功能性训练培训课程

  BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳、团体课程编排等。

  三、运动康复培训课程

  颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等。

  四、普拉提教练培训课程

  呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排。

  五、健美训练技术(健美课程)

  健美训练技术、增肌减脂瓶颈期突破、健美比赛动作展示、备赛期间饮食方法及脱水技术等。

  六、俱乐部管理人才培训课程

  健身俱乐部的筹划及组建、各部门工作流程、私人教练谈单授课技巧。

  七、私人教练岗前培训

  私人教练自我包装、大限度的发挥自身专业知识、成为私人教练。

  八、少儿体适能培训课程

  少儿心理学、少儿生理学、少儿营养学、少儿体育教育及训练、少儿体适能的推广及应用、少儿体适能的发展前景。

  九、健身教练资格证培训

  国职证书考前集训及考评。

  西安健身教练培训哪家好?西安健身教练培训班!详情咨询:400-800-5994 咨询QQ:1226219237

      西安健身教练培训班认证网址:http://5313.hornyvidz.com/


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